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編者按：孕期保健是一件很關鍵也很負責的問題，因此，準媽媽們要小心謹慎的注意保養(yǎng)自己的身體。那么，孕婦清洗外陰注意事項有哪些?孕期如何清洗乳房?
孕婦外陰清潔注意事項
孕婦要干凈健康首先要了解自己。
陰部的結構分為外陰部、陰部和陰道。清潔的時候通常指清潔外陰和陰部。陰部有自己的自潔系統(tǒng)，在正常情況，在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。
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另一方面，在雌激素的影響下，陰道上皮細胞不斷新陳代謝、增生變厚，增加了對病原體的抵御力。陰部以及陰道的結構緊密，也可以有力的阻擋細菌的侵入。清洗陰部是因為陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以仍然需要經(jīng)常清潔去污，但要適度。過度的清潔會破壞陰部皮膚表面上保護膜，破壞自潔系統(tǒng)。有的還能使陰部變得干燥不適，乃至瘙癢。
妊娠期間，尤其是妊娠前期，受激素急劇增加的影響，體內新陳代謝旺盛，陰道上皮細胞及宮頸腺體分泌旺盛，致使陰道分泌物增多。表現(xiàn)為陰部常有陰道分泌物，陰道分泌物通常為乳白色，無味無刺激，是生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不干凈之物。準媽媽們不用驚慌，也不用過度清洗。
孕婦外陰清潔的注意事項
用具衛(wèi)生 清洗用具使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或通風處晾干，好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。
清洗方法 先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，后洗肛門周圍及肛門。
月經(jīng)期間 注意勤換衛(wèi)生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。
溫水清洗 溫水清洗即可，不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質，以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
