白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。有實邪者忌服。生食或炒食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見。那么，白果的養(yǎng)生功效有哪些呢?如何服用白果?食白果禁忌是什么呢?

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