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卵巢早衰女人應(yīng)如何保養(yǎng)(2)

  6、心血管系統(tǒng):動(dòng)脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死等;

  7、泌尿系統(tǒng):尿道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等;

  9、骨骼:頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等;

  10、消化系統(tǒng):胃部不適、食欲減退、便秘等。

  警惕!別讓你的卵巢受損

  1、促排卵不當(dāng)可能傷卵巢

  女性如果發(fā)現(xiàn)以上十大系統(tǒng)的癥狀,就要開(kāi)始留意自身卵巢的功能。因?yàn)槁炎硬荒茉偕坏┞炎雍慕?,卵巢功能衰退將不可逆轉(zhuǎn),所以珍愛(ài)卵子、保護(hù)卵巢至關(guān)重要。

  專(zhuān)家提醒,由于現(xiàn)代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率,但這個(gè)做法如果過(guò)度的話,對(duì)卵巢的殺傷力是很大的。

  一般而言,自然周期促排卵應(yīng)控制在3~6個(gè)月,若仍不能受孕,應(yīng)改行他法,或做人工授精,或做試管嬰兒。在門(mén)診時(shí)常遇到一些不孕患者反反復(fù)復(fù)促排卵長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月甚至1年,導(dǎo)致卵巢功能提早衰退,想做試管嬰兒為時(shí)已晚。

  與此同時(shí),要盡量避免醫(yī)源性卵巢功能的損傷。如卵巢囊腫尤其是巧克力囊腫手術(shù)、輸卵管手術(shù)等,要注意保護(hù)卵巢功能。

  2、壓力過(guò)大,卵巢受損

  專(zhuān)家說(shuō),首先要注意緩解壓力、勞逸結(jié)合、修身養(yǎng)性、保證睡眠、適度鍛煉。因?yàn)樯钜?guī)律不規(guī)律,情緒狀態(tài)會(huì)影響內(nèi)分泌,直接影響卵巢功能。目前臨床卵巢早衰患者越來(lái)越多,這跟現(xiàn)代人生活壓力大有直接關(guān)系。

保養(yǎng)卵巢 卵巢早衰 如何保養(yǎng)卵巢 
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