懷孕月份胎教方法及注意事項(xiàng)
第l月避免煩躁暴怒，應(yīng)疏導(dǎo)情志;忌行房事，以免擾動(dòng)胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)
第2月忌吃生冷辛辣食物，并避免受驚恐。
第3月清心寡欲，宜保暖，節(jié)房事。
第4月忌勞累，慎起居，調(diào)飲食。
第5月吃一些健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，增加胎兒營(yíng)養(yǎng)，健壯其身。
第6月穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運(yùn)行得暢。
第7月避免去人多的場(chǎng)合，預(yù)防疾病，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
第8月多吃新鮮的水果與蔬菜，防止便秘
第9月絕對(duì)禁止房事，放松思想，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。
第10月適量運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨，促進(jìn)氣血運(yùn)行，使分娩順利進(jìn)行
