警惕疲勞 緊張也會(huì)誘發(fā)心衰

　　1、肺部感染可誘發(fā)心衰。肺部感染會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟跳動(dòng)的頻率加快，心跳加快就會(huì)增加心肌的耗氧量，使心臟本身所需求的養(yǎng)分增加，但心臟的功能卻不能提供，這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生。

　　現(xiàn)在雖已入秋，但"秋老虎"的威力仍不可小覷，不少人還是孵在空調(diào)間內(nèi)，容易導(dǎo)致呼吸道感染，誘發(fā)心衰。

　　2、過(guò)度的體力勞動(dòng)以及情緒激動(dòng)，也會(huì)誘發(fā)心衰。正值奧運(yùn)比賽進(jìn)行期間，中老年人看電視更要有所節(jié)制，以免疲勞誘發(fā)心衰，還應(yīng)盡量避開緊張激動(dòng)的時(shí)刻。

　　氣急 氣短需警惕心衰

　　活動(dòng)耐力下降，上樓梯越來(lái)越吃力，稍微活動(dòng)一下就出現(xiàn)氣急、氣短等，是心衰早期的表現(xiàn)，除此之外，一些特征性的表現(xiàn)可幫助患者自我識(shí)別心衰的癥狀：

　　1、晚上睡覺(jué)突然覺(jué)得憋氣，要墊高枕頭或者坐起來(lái)就感覺(jué)好多了。這是因?yàn)樘芍鴷r(shí)回流到心臟的血液增多了，心臟不能完全泵出去，坐起來(lái)后血液流到四肢，就能達(dá)到部分緩解心衰的目的。

　　2、憋氣時(shí)候總是咳嗽，口中有白色泡沫痰或粉紅色泡沫痰，端坐呼吸渾身冒大汗。這是心衰危重的表現(xiàn)，必須馬上送醫(yī)院。

　　3、心衰患者不少有雙下肢腫脹、腹水、胸水的癥狀。因此，有心臟病基礎(chǔ)的患者出現(xiàn)腳腫、腿腫，甚至腹部膨脹、胸悶、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)考慮心衰的可能。

　　每天稱體重可自測(cè)心衰

　　有心臟病基礎(chǔ)的患者，在家里準(zhǔn)備一個(gè)健康秤，每天在固定時(shí)間稱一下體重，如果突然比平時(shí)的體重增加了2～3斤，就要警惕是心衰的可能了，尤其是伴有腿腫、腹部膨脹、胸悶氣急的時(shí)候，更要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。

　　后提醒，對(duì)心衰患者非常重要的一點(diǎn)就是必須要控制飲水量，過(guò)量飲茶、喝咖啡，對(duì)心衰是絕對(duì)不利的。心衰主要是心臟的泵血有問(wèn)題，如果喝水過(guò)多就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。