男人想治脫發(fā)先控制飲食

　　青年男性脫發(fā)不僅要對(duì)癥治療，更要關(guān)注生活細(xì)節(jié)。專家近日告誡，患者不要過(guò)多食用動(dòng)物類(lèi)食物，少熬夜，精神莫緊張。

　　隨著高考的臨近，正處于緊張備考中的高三男生小陽(yáng)，突然發(fā)現(xiàn)自己每次在洗頭時(shí)會(huì)掉起碼幾十根頭發(fā)。小陽(yáng)很怕自己像父親一樣禿頂，“我才17歲，將來(lái)會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重?”

　　小陽(yáng)說(shuō)，更奇怪的是，父親頭發(fā)是油性的，而自己一直是中性頭發(fā)。開(kāi)始大量掉頭發(fā)之后，有段時(shí)間，他掉頭發(fā)的數(shù)量突然變少了。但還沒(méi)等他開(kāi)心完，突然發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)好像改變了，從又黑又粗又長(zhǎng)變得細(xì)細(xì)的、軟軟的，而且很脆弱，一拉就斷。同時(shí)，他還發(fā)現(xiàn)，連腳毛等其他部位的體毛也變細(xì)了。

　　日掉百根頭發(fā)需辨識(shí)病因

　　廣東省第二中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師朱銘華說(shuō)，正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時(shí)常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因?yàn)橐烟幱谛葜蛊谏形疵撀涞拿l(fā)受牽拉而脫落，因此無(wú)需過(guò)分緊張。但是，如果一個(gè)人每天脫落的毛發(fā)超過(guò)100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。

　　朱銘華說(shuō)，脫發(fā)主要分兩種類(lèi)型：一種是脂溢性脫發(fā)，占全部脫發(fā)病人的70%左右。一種是神經(jīng)性脫發(fā)，占脫發(fā)病人的29%左右，其他原因引起的脫發(fā)僅占1%上下，如黃癬、梅毒等。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來(lái)越高。

　　脂溢性脫發(fā)的學(xué)名叫做雄激素源性脫發(fā)，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見(jiàn)，患者大多有家族史。不過(guò)，脂溢性脫發(fā)有一個(gè)明顯特征，即病情進(jìn)展過(guò)程緩慢，多在20～30歲開(kāi)始發(fā)生，表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側(cè)開(kāi)始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長(zhǎng)期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯無(wú)光澤。

　　神經(jīng)性脫發(fā)則包括斑禿、全禿和普禿，在頭皮的任何一個(gè)部位都可能發(fā)生。這種病的特點(diǎn)是進(jìn)展快速，幾個(gè)月、幾天甚至一夜之間就可達(dá)到全禿。神經(jīng)性脫發(fā)是因精神壓力過(guò)度導(dǎo)致的脫發(fā)。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良所致。