另一類(lèi)人則剛好與前面相反，往往是些“老弱病殘”，這些患友身體本比較虛弱，一交天就外感發(fā)病。為此，他們覺(jué)得自己身體實(shí)在太差，往往有些悲觀失望。對(duì)這些患友，我總要對(duì)他們說(shuō)“沒(méi)事，小病不斷大病不犯”。任何事情總要一分為二地看，“禍兮福之所倚”。這類(lèi)患友，由于深知自己身體贏弱，平時(shí)更注意防護(hù)，病癥一出現(xiàn)也多能趕快尋醫(yī)問(wèn)藥，以期病情不加重。無(wú)意中，正好契合了“慎養(yǎng)于平日，調(diào)治于微疾”的訓(xùn)辭。不太好的是，這些患友由于長(zhǎng)期反復(fù)受疾病困擾，情緒低落，缺乏“苦中作樂(lè)的革命樂(lè)觀主義精神”。中醫(yī)講“治道在神使”， “憂(yōu)則氣結(jié)、悲則氣消”，抑郁低落的精神狀況，難以鼓舞正氣、流暢氣機(jī)，很不利于自身保養(yǎng)和疾病康復(fù)。

　　前天也有一位老患友因?yàn)楦忻皝?lái)就診。我第一次給他看病是在去年三月中醫(yī)館剛開(kāi)業(yè)的時(shí)候。當(dāng)時(shí)他情緒非常低落，高血壓、肺氣臚、高心病、肺心病、冠心病、全心功能不全、糖尿病、慢性藥物性肝損傷……從他口里聽(tīng)到一大串西醫(yī)病名。他說(shuō)自己弱不禁風(fēng)，成天跑門(mén)診，隔三岔五住院，活著比死了難受。我反復(fù)跟他講，老人家年近八旬，這種狀態(tài)實(shí)在常見(jiàn)，能自己來(lái)就醫(yī)已經(jīng)比許多人好得多……老人家想通了，情況還挺不錯(cuò)，前天就診距離上一次已經(jīng)時(shí)隔一個(gè)月，他自己都說(shuō)：“小病不斷大病不發(fā)，不知不覺(jué)已經(jīng)半年沒(méi)有去住院了，想通了，平時(shí)習(xí)慣這種與疾病共存的狀態(tài)，好像小病也發(fā)得少了。原來(lái)感冒了是直接喘累心慌住院去，現(xiàn)在還先有頭痛流清鼻涕的表現(xiàn)，說(shuō)明比原來(lái)體質(zhì)好多了。”

　　所以，建議那些身體虛弱經(jīng)常毛病不斷的朋友，沒(méi)必要為自己虛弱的身體悲觀失望， “小病不斷大病不犯”，記住“戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上輕視”。由于贏弱的身體往往使自己更重視保養(yǎng)，再加上點(diǎn)“苦中作樂(lè)”的樂(lè)觀主義精神，或許比起那些自以為身體倍兒棒而忽于養(yǎng)護(hù)的人，終的結(jié)果更好。

　　結(jié)語(yǔ)：平時(shí)患有小毛病的患者，應(yīng)該注意日常的調(diào)養(yǎng)，切不可自我放棄，給疾病留有生存的機(jī)會(huì)。（文章原載于《養(yǎng)生雜志》，刊號(hào)： 2012.05，作者：傳鵬，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。