精油型浴鹽

　　魔力功效：精神疲憊。

　　精油叫“油”，但它其實(shí)不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷爾蒙，它對(duì)于人體的妙處在于，并非是外在的調(diào)節(jié)，而是從神經(jīng)著手，改善人的心理、情緒和心靈，因此，添加了精油的浴鹽非常適合那些因?yàn)榻?jīng)常加班日夜顛倒而喪失了對(duì)自然的感受能力的白領(lǐng)們。它就像一個(gè)心靈的魔術(shù)師，在你疲乏無(wú)助的時(shí)候，喚回你對(duì)幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個(gè)澡，能營(yíng)造出一個(gè)非常安靜美妙的氛圍。

　　配對(duì)方式

　　1.天竺葵精油能緩解壓力、平撫焦慮，洋甘菊浴鹽、玫瑰浴鹽幫助舒緩緊張的神經(jīng)，安撫情緒；薰衣草浴鹽可以舒緩頭疼；而迷迭香浴鹽則能增強(qiáng)記憶力。在洗澡的同時(shí)，不妨給你的大腦也洗個(gè)澡。

　　2.如果沒(méi)辦法泡澡，就將它們倒在已打濕的浴棉或搓澡巾上，在已淋濕的身上來(lái)回搓拭，浴鹽中的精油隨著熱水的溫度散發(fā)在空氣中，小小的空間頓時(shí)彌漫起舒適浪漫的味道。

　　天然海鹽

　　魔力功效：腿腳浮腫。

　　天然海鹽是一種粗鹽，能讓身體發(fā)汗，幫助無(wú)用的水分排出體外，而且，由于很多海鹽里面本身就混帶了天然的海藻成分，而海藻又是我們目前所知的非常棒的去水腫能手。除了本身就有這些困擾的女士，懷了孕的女人，常年高跟鞋不離腳的人，都非常適合用海鹽來(lái)解決水腫煩惱。

　　配對(duì)方式

　　1.用少許熱水將海鹽調(diào)成糊狀。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附著力不好，就用橄欖油或葡萄籽油來(lái)調(diào)和。在需要的部位輕輕按摩，大約15分鐘后用溫水沖干凈。

　　2.你也可以單獨(dú)用海鹽浸泡小腿，讓小腿浸泡20分鐘左右，使之完全放松，然后再對(duì)需要瘦身的地方進(jìn)行拍打。

　　怎么樣？現(xiàn)在就來(lái)試試家中的舒爽SPA，去體驗(yàn)?zāi)欠N前所未有的感覺(jué)吧。

　　總結(jié)：居家美容spa其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要大家照著以上這些說(shuō)法去做，那么在家你也能享受SPA帶來(lái)的舒服感哦。