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養(yǎng)生水果茶 讓你擁有美白肌膚(6)

  四、玫瑰烏梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

  做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

  用法:代茶飲用。

  功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品?! ?/p>

養(yǎng)生水果茶 讓你擁有美白肌膚

  五、牛奶玫瑰茶

  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

  做法:將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。

  用法:代茶飲用。

  功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性,長期服用,效果顯著。

  六、桂圓玫瑰茶

  材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

  做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。

  用法:代茶飲用。

  功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),長期服用,效果顯著?! ?/p>

養(yǎng)生水果茶 讓你擁有美白肌膚
養(yǎng)生 夏季 美容護膚 
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