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仙草靈芝到底有多“靈”(5)

  腫瘤病患者 靈芝煲烏龜

  食材:靈芝片30克,烏龜1只,紅棗10枚,生姜、鹽、味精適量

  做法:紅棗去核;烏龜放鍋內,清水煮沸,撈出取肉去內臟,切塊略炒;所有食材共入砂鍋內,加水適量,文火燉40分鐘,調味即可。

  功效:隔日1次。有滋補強身、養(yǎng)血安神之效。適用于結核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤病患者。

  靈芝藥酒攻略

  肺虛久咳 靈芝人參酒

  處方:靈芝50克,人參25克,冰糖250克,白酒。750毫升

  制法:將靈芝、人參切成薄片,浸于酒中,7天后加入冰糖,待冰糖溶解后即同飲用。

  服法:每日臨睡前服50—75毫升。

  功效:益肺氣、強志壯膽,可治肺虛氣喘,久咳祛痰。

  氣血不足 靈芝大棗酒

  處方:靈芝50克,大棗100克,白酒500毫升

  制法:靈芝切成薄片,大棗去核,浸于酒中,210日后即可飲用。

  服法:每日臨睡前服30—40毫升。

  功效:補氣益血、養(yǎng)心安神??芍涡钠商?,心悸失眠,亦可用于老人氣血不足,體倦乏力,心悸短氣。

  靈芝茶療攻略

  降血脂 靈芝黃芪茶

  取靈芝、黃芪各等份,研為細末;每日取10克用沸水浸泡飲??裳a氣益脾、增強免疫力、降血脂,用于氣虛、白細胞減少或血脂偏離者。

  調失眠 靈芝甘草茶

  取靈芝片、甘草各6克,加水400毫升,猛火燒開后改文火煎煮20分鐘,去渣代茶飲。可補虛養(yǎng)身,安神調心,用于失眠多夢、神經(jīng)衰弱者。

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