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編者按：脾虛是現(xiàn)在許多人身體都會出現(xiàn)的狀況，那么脾虛怎么辦呢？脾虛吃什么好？脾虛的癥狀有哪些？如何健脾胃？下面小編一一解答，告訴大家一些食療健脾養(yǎng)胃方法。
解析脾虛癥狀 食療補(bǔ)回健康脾胃
中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土，土的地位非常重要，而脾在人體中也占有非常重要的位置，脾主運(yùn)化，是“氣血生化之源”，因此，又被稱之為“后天之本”，脾病可波及其他各臟，脾氣虛則五臟之氣皆虛。所以我們所患的很多病癥都有可能是脾虛所引起的。
脾虛則運(yùn)化功能不能正常運(yùn)行，會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等后果，所以脾虛的癥狀會有各種不同。
脾虛的癥狀
消化道：便秘or大便稀溏
從消化道上來講，脾虛導(dǎo)致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘，因為脾虛會導(dǎo)致腸胃缺少動力。
