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女人保養(yǎng)13招 華麗變身魅惑貓女(4)

  11高跟鞋助你散發(fā)貓女氣味

  貓一樣的誘人身體是絕對的迷人武器,男人只要接觸到這塊溫柔磁場,就會不知不覺被吸引,想躲也躲不開。穿高跟鞋的女人身姿婀娜,曲線玲瓏有致,絕對能將別人的視線全部抓過來。不過在穿著高跟鞋工作一天后,記得做一些舒展的體操讓腿和腳充分休息過來,否則小腿的肌肉塊會呈幾何速度增長,絕對會破壞迷人的線條哦。

  舒展腳踝,優(yōu)雅加分:像貓那樣四肢著地呈匍匐狀;緩緩?fù)職?,右腿向腹部蜷起,背部盡量弓起;然后用鼻子吸氣4秒鐘,一邊頭向上揚(yáng),背部向下彎屈,同時(shí)右腿往后向上抬。這樣左右重復(fù)做4次?! ?/p>

  12按摩消滅“皺紋腹”

  如果你為貓女身材初見成效而欣喜時(shí)千萬不要忽略一個重點(diǎn)部位:浮現(xiàn)在腹部表面粉色斷裂的橫紋與像橘皮般難看的紋路。這是怎么回事?

  搭配使用日+夜雙效型纖體霜就可以解決你的問題,在日間帶走肌膚組織中過剩的水分,在夜間持續(xù)減少臃腫和桔皮癥狀。每天清晨,將纖體霜涂在腰腹部,按摩5分鐘,可以在白天的時(shí)間里加速燃燒脂肪,促進(jìn)循環(huán)并排除水分。晚上浴后也要使用纖體霜在腿部打圈按摩,通過揉捏打碎頑固積聚的脂肪團(tuán)。如果不是特別敏感、干燥的皮膚,可以每周為身體去一次角質(zhì),這會更加有利于瘦身成分的吸收。

  13美臂小工具來幫忙

  手臂上的BYE BYE肉是難減的部位之一,解決方法自然不能同普通的部位一樣。專業(yè)的美體按摩工具帶有互成角度的滾輪,可以通過在按摩時(shí)的滾動對贅肉形成壓力,在皮膚表面形成折痕,從深層推開皮下貯存的厚厚的脂肪。使用時(shí)采用自下而上的按摩順序,能激活皮膚的微循環(huán),促進(jìn)身體組織的排水代謝,軟化存在于肌膚深層的硬脂型桔皮組織,重塑緊實(shí)的小臂?! ?/p>

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