與愛犬一同訓練

　　愛犬不僅能伴你左右，給人帶來歡樂，它還能陪你一同訓練，助你塑造完美身材

　　給你鼓勵

　　很多健身愛好者都有自己的訓練伙伴，他們在健身房中互幫互助，相互勉動，共同進步。回到家中.狗狗也可以變成你另類的“訓練伙伴”。無論你在家中獨自掰塊兒練啞鈴.或是進行晨跑鍛煉只要你愿意，愛犬都會陪在你左右，或?qū)Ｗ⒌赝?或緊跟你的腳步。有了它的陪伴，你不會覺得孤單。研究表明養(yǎng)狗的人生活作息時間更規(guī)律，每天遛狗20分鐘的人，一年之內(nèi)平均能減掉5公斤體重。

　　助你康復

　　布魯克林醫(yī)學院的研究表明養(yǎng)狗的人更容易從心臟病手術(shù)后“劫后余生”。他們的恢復水平是普通人的6倍。狗狗有種使病人不可抗拒的神奇力量，和它們長期相處.會給病人帶來巨大生理與心理上的改觀。乜許這就是為什么寵物狗多有被用于患者康復畛段“陪護”的原因。

　　使你振奮

　　忙碌一天的你回到家中，看到愛犬的第一眼，瞬間感到疲憊全無，這就是狗狗的神奇作用。你也許會遭到朋友的背叛，經(jīng)歷被炒魷魚的痛苦.但愛犬卻無條件地始終伴你左右，因為它是你的朋友!

　　提高免疫力

　　不論你相信與否，越早養(yǎng)寵物狗，你感染過敏源的幾率聚會越低。來自加州六學的一份研究報告顯示，長期和狗狗接觸的人對其身上的病原體確了足夠的免疫力，人體自身的免疫能力也會逐步升高：對某些癌癥的患病率也會降低三成以上。

　　降低血壓

　　和愛犬在一起會使你格外放松.心率逐漸下降，降低血壓并維持在平穩(wěn)水平.和狗狗在一起月不了幾分鉀你的血清素水平會上升像反質(zhì)醇這類壓力荷爾蒙分泌會逐漸降低。