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解密5大瘦腿流言(4)

  孫藝珍瘦腿方法

  睡前腿部伸展運動

  她的瘦腿秘笈其實特別簡單易行,就是在睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉,消除腿部腫脹,還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。

  鄭麗媛瘦腿方法

  瘦身產(chǎn)品

  平時喜歡穿迷你短裙和短褲的她,非常注重腿部的護理。為了預防雙腿浮腫,她喜歡把腿擱在墊子上睡覺,還有每天使用瘦身產(chǎn)品進行按摩?! ?/p>

  李多海瘦腿方法

  足浴+半身浴

  她的腿部很容易腫脹,所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候,加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲勞。

  金泰熙瘦腿方法

  用高跟鞋塑造腿形

  熟悉金泰熙的人發(fā)現(xiàn)不管她什么時候出現(xiàn)總是穿著高跟鞋展現(xiàn)“公主”特質(zhì),她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。

  金雅中瘦腿方法

  體露+瘦身啫喱+飲食調(diào)理

  洗澡后涂抹體露和瘦身啫喱,既能補充水份,又能提升皮膚彈力。飲食方面,為了防止腿部腫脹,盡量避開辣和咸的食物。 

如何瘦腿 瘦腿 瘦腿偏方 
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