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中醫(yī)按摩養(yǎng)生 沒(méi)事多撓頭延年益壽防脫發(fā)(2)

  美發(fā)護(hù)發(fā)新招數(shù)每日按摩頭皮

  不花一毛錢,也能夠擁有完美發(fā)質(zhì)嗎?今天小編就肯定地告訴你,這一切都是可以做到的,就是頭皮護(hù)理!只要堅(jiān)持做到每日頭皮按摩,就能夠培養(yǎng)出健康美麗的秀發(fā)。趕快來(lái)看一下具體的操作方法吧。

  頭皮按摩

  頭部有很多穴位,像百會(huì)、腦戶、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治許多疾病,按摩這些穴位,能夠通經(jīng)活絡(luò),起到防止神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮,同時(shí)還能夠滋養(yǎng)秀發(fā)。

  step 1:選用專業(yè)具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養(yǎng)秀發(fā)作用的精華液噴灑在靠近發(fā)根的部位。

  step 2:為了使頭皮按摩更加容易進(jìn)行,在頭頂部位和靠近耳際的部位多噴一些精華液。

  step 3:用兩手的手掌輕輕按摩頭部?jī)蓚?cè),讓精華液能夠充分滲透入頭皮。

  step 4:兩手交叉與頭頂,用手掌的力量輕壓頭頂,這樣的動(dòng)作堅(jiān)持3秒,然后兩手放開(kāi)。重復(fù)按摩5次左右。

  step 5:用兩手手指的指腹從眉峰的部位開(kāi)始以畫z字的方式進(jìn)行按摩。

  step 6:側(cè)頭部的地方用手指從上至下輕輕按摩,重復(fù)3次左右。

中醫(yī)養(yǎng)生 延年益壽 按摩養(yǎng)生 
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