韓國排毒減肥法 一周輕松瘦身4KG
排毒是減肥瘦身過程中非常關(guān)鍵的一環(huán)，在減肥期間應(yīng)該如何利用一些方法來達(dá)到良好的瘦身狀態(tài)呢？下面小編就要介給大家?guī)讉€比較好的韓國減肥排毒法，讓大家一起來分享韓國MM平時都是如何減肥飛的。
一、韓國排毒收腹法
韓國的“排毒減肥”法一經(jīng)提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數(shù)只關(guān)心減量的程度和時間，事實(shí)上，因?yàn)楹鷣y減肥而被傷害的體質(zhì)才是脂肪愛駐留的溫床。
以排毒來達(dá)到瘦身的目的，不僅可以把體內(nèi)堆積的毒素排出，也會使得身體都變成“瘦體質(zhì)”，以此方法減掉的小腹，再不用擔(dān)心脂肪的堆積，實(shí)在是很不錯減小腹的方法。
金教授通過多年的研究，發(fā)現(xiàn)很多MM肥胖不是單純由脂肪引起，而是由浮腫引起的虛胖。如果因?yàn)轶w寒或運(yùn)動不足引起腰部淋巴結(jié)法正常發(fā)揮功能，小腹就會有廢物堆積，人很容易感到疲勞，腰部也會慢慢地變粗。這種情形的小腹需要配合一定的鍛煉和按摩，使血液循環(huán)變順暢，浮腫很快便會消除。
