目錄：
第一章：中醫(yī)解析指甲上“小月牙”與健康關(guān)系
第三章：中醫(yī)教你觀察指甲 發(fā)現(xiàn)潛在健康危機
編者按：近日在網(wǎng)上傳的沸沸揚揚的關(guān)于“指甲上的半月痕越多，代表身體越健康？”事情，引起許多的人的關(guān)注，真的是這樣嗎？什么是半月痕？指甲上的半月痕多好還是少好呢？看看下文中醫(yī)養(yǎng)生專家是怎么說的吧。
中醫(yī)解析指甲上“小月牙”與健康關(guān)系
“指甲上的月牙越多，代表身體越健康？”在微博上，不少網(wǎng)友都在爭相轉(zhuǎn)發(fā)這樣一條信息。“月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。——趕緊看看自己的手指上有幾個月牙？ ”微博里描述得有模有樣，到底指甲上的月牙是不是越多越好？中醫(yī)專家告訴記者，指甲上沒有“月牙”的人也不用太擔(dān)心，沒有“月牙”并不代表有疾病。
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“月牙”真的是健康的“晴雨表”？
“看一看手指甲，數(shù)一數(shù)上面的月牙，大致就能知道身體哪里出了問題。”不少網(wǎng)友熱衷于“數(shù)月牙辨健康”，網(wǎng)友“ @Dear知道”就是其中之一。“真的么！我以前有八個！現(xiàn)在只有六個了。不過沒月牙指甲好看些耶。”而“@充璃”則大呼“杯具”，因為在他的手上一個月牙都沒有。但也有網(wǎng)友保持半信半疑的態(tài)度，認為自己的手指上一個月牙都沒有，依然活得非常健康。
在網(wǎng)上，也有著指甲上的月牙是人體健康“晴雨表” 說法，“從指甲上的月牙來評估身體是否健康，自古有之，也有一定科學(xué)道理。不僅如此，還能根據(jù)指甲表面的溝紋深淺以及一些細微變化來了解身體狀況。”有專家認為，月牙是人體精力是否充沛，臟腑是否健康的“晴雨表”，人的五根手指對應(yīng)著五臟六腑，各臟器的氣血是否充盈，通過觀察指甲便可知曉。而這個觀點無疑中也為指甲月牙的“健康說”添磚加瓦。
