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藥物解壓 都市人“壓力山大”(4)

  有趣的心理詞條

  【感興趣姿勢】

  心理學家和行為學家研究發(fā)現(xiàn),人們把腦袋偏向一邊,說明對談話內容很感興趣,正在集中注意力,全神貫注地傾聽,甚至完全被對方吸引,也就是“側耳傾聽”的狀態(tài),小孩子聽故事時,就是這樣。頭挺得筆直,說明他保持中立態(tài)度,對談話內容或說話的人,仍在仔細審視和評價,因此,這個時候并不適合讓對方回答決定性的問題。

  【否定姿勢】

  低頭向下,往往說明一個人對談話內容不感興趣,或者持否定態(tài)度,想通過回避目光交流的辦法,隱藏自己的想法。腦袋朝前伸,是一種攻擊性的動作,往往給人一種壓力,暗示著他可能馬上要命令你去做什么。而頭部向后仰,往往代表著無奈、退讓、遲疑,或是想要釋放什么,也就是我們常說的“仰天長嘆”,我們經(jīng)常在做完一件重要的事情之后,如釋重負,不自然地腦袋往后,靠在椅子上。

  【堅持的力量】

  別小瞧堅持的力量,每天堅持一件微小的事情,都會改變你的人生。根據(jù)心理學家的研究,28天可以形成一個新習慣,比如堅持減肥28天,吃素食28天,每日8杯水28天,或者練字28天,發(fā)微博28天……堅持的力量是悄悄發(fā)生的,但是它卻正在改變世界,試試吧。

  【中年剪刀】

  從世界各國大量的統(tǒng)計資料看,43歲到45歲之間男人在生理上將發(fā)生巨大的變化,為此把44歲定為青年和壯年的分界點。人的生命曲線從高峰跌下,而工作和家庭的負擔曲線向上升,這兩條剪刀狀曲線的相交處正是44歲,所以44歲又可稱為“中年剪刀”的軸。

壓力山大 心理減壓 藥物解壓 
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