與某些疾病有關的脂肪肝(如糖尿病、高脂血癥)：首先要控制和治療相關疾病，比如糖尿病患者由于胰島素分泌不足或功能障礙，使機體對葡萄糖利用減少，動員脂肪供能使體內(nèi)游離脂肪酸增加，引起肝臟脂肪合成亢進而形成脂肪肝，這就要先治療糖尿病，補充人工胰島素，利用葡萄糖供能，減少動員脂肪，同時配合合理飲食營養(yǎng)調(diào)理這樣可收到事半功倍的效果。

　　藥物所致脂肪肝和服用某些藥物有關，這些藥物可抑制脂肪酸的氧化，引起脂蛋白合成障礙，減少脂蛋白從肝內(nèi)釋放，使脂肪在肝內(nèi)積聚形成脂肪肝;常見藥物有：四環(huán)素、乙酰水楊酸、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素，胺碘酮、硝苯地平，某些抗腫瘤藥及降脂藥等，這些情況下要具體問題具體分析，由相關醫(yī)生視病情考慮用藥時間、劑量、能否換藥、停藥等等，然后配合飲食營養(yǎng)調(diào)理。

　　營養(yǎng)不良也能造成脂肪肝，聽起來有點不可思議，但事實如此。而且在白領減肥一族中不鮮見。原因是盲目減肥造成能量和蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，使機體脂肪動員增加，大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝臟，進而形成脂肪肝。體內(nèi)脂肪少了，骨感美有了，但脂肪肝來了，利弊得失，不言自明。這種情況下，應首先轉(zhuǎn)變審美觀，人體健康需要一定比例的脂肪組織，健康才是美得基石與源泉，與骨感美說拜拜的同時，建立科學合理的營養(yǎng)飲食習慣并堅持下去，脂肪肝就會逐漸好轉(zhuǎn)直至消失。

　　在堅持合理營養(yǎng)、平衡膳食的同時，一定要注意運動和營養(yǎng)的關系。治療脂肪肝一定要運動與營養(yǎng)相結(jié)合;機體新陳代謝需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)成分是健康的基石，必須供應充足，保證充足就難免會攝入過量，這時就一定要通過運動消耗多余的能量，以避免多余的能量以脂肪的形式貯存在肝臟形成脂肪肝。

　　近些年令人擔憂的是脂肪肝不斷低齡化，小胖墩越來越多，據(jù)調(diào)查，他們中的4/5患有脂肪肝;所以，兒童的合理營養(yǎng)，平衡膳食，體育鍛煉尤應引起大家的重視。關于高血壓的食療方也不妨閱讀一下。