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白領(lǐng)養(yǎng)生寶典 不做有“痔”青年(2)

  細心呵護你的“出口”

  說起肛門問題,李勝龍教授很風(fēng)趣地說,人們對消化道的“入口”———嘴很關(guān)心,經(jīng)常擦嘴,還會給嘴抹潤唇膏??蓪τ谙赖?ldquo;出口”就漠不關(guān)心,甚至有點粗暴,比如有些人排便完后用力擦拭,其實肛門處的皮膚、黏膜很嫩,用力擦拭容易造成損傷。任教授建議人們細心呵護“出口”,排便后有條件的用溫水清洗,沒有條件的用柔軟的卷紙輕輕擦拭。

  對肛門的忽視,還表現(xiàn)在很多人排便習(xí)慣不好,不把排便當(dāng)“正事”,上廁所時搞“副業(yè)”———看書看報聽音樂,這樣勢必會延長排便時間,容易造成肛門充血和腹壓增加,影響肛門直腸靜脈回流,從而引起痔瘡發(fā)作。陳小姐向醫(yī)生咨詢后才知道,自己的痔瘡就和長期排便時間過長有關(guān)。

  愛護你的“出口”還意味著你要注意飲食,調(diào)整工作方式,經(jīng)常變換體位或多參加運動,關(guān)心你的“便便”,保持大便通暢,做好這些,早期的痔瘡其實是可以自愈的。

  千萬別自我診斷痔瘡

  還有一些人不把痔瘡當(dāng)回事,排便時看到有鮮血,就自我下了診斷,自行去買痔瘡膏之類的藥物來治。對此,任東林教授很有感觸地說,在門診,他們常碰到病人一坐下來就說:“醫(yī)生,我是來看痔瘡的!”你瞧,很多人早早地給自己下了診斷。任東林說,自我診斷是非常危險的,因為痔瘡與早期的直腸癌癥狀相似,如果不找??漆t(yī)生檢查確診,可能會造成癌癥的漏診誤診,延誤治療時機。

  就在不久前,任教授接診了一個病人,不到40歲,因為排便出血以為是痔瘡,幾個月下來不見好轉(zhuǎn),才來找醫(yī)生檢查,一查,原來是低位的直腸癌。有資料顯示,許多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。

  李勝龍主任建議,如果有便血問題,無論年齡大小,都應(yīng)該去??茩z查,做一次肛門指檢不到半分鐘,只需5元錢,是痔瘡還是癌,醫(yī)生就能給個初步判斷了。

不良飲食習(xí)慣 痔瘡 痔瘡怎么治療 
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