你的愛(ài)情編劇風(fēng)格是什么
今天一開(kāi)始,請(qǐng)你先回答以下的問(wèn)題:
這幾天你的伴侶和你交流的時(shí)間變少了,今天他留了張字條給你,希望晚上能和你談?wù)?,你的第一個(gè)想法會(huì)是:
A. 不妙,他該不會(huì)是要和我談分手吧?
B.仔細(xì)回想近的互動(dòng),找出自己讓對(duì)方不滿(mǎn)的事。
C.這都是他的錯(cuò),不關(guān)心我還來(lái)要求我!
D.晚上我就會(huì)知道是怎么回事了。
你的答案會(huì)是什么呢?
說(shuō)實(shí)話(huà),當(dāng)兩人的溝通出現(xiàn)模糊區(qū)域時(shí),你我怎么做解讀,不但會(huì)影響我們接下來(lái)的反應(yīng),更會(huì)影響另一半的壓力感覺(jué)。一位決定離婚的男士告訴我:“我實(shí)在受不了老婆的疑神疑鬼、過(guò)度敏感,無(wú)論怎么和她溝通都沒(méi)用……”因此,如何合適地解讀對(duì)方,會(huì)是情商高手要學(xué)會(huì)的幸福藝術(shù)。我遇過(guò)不少夫妻。后不幸走上分手的道路,往往不是因?yàn)楸舜瞬粔蛟诤酰且驗(yàn)樘^(guò)在乎,變得過(guò)度敏感,從而導(dǎo)致在和另一半互動(dòng)時(shí)很不理性、難以溝通。
在愛(ài)情中,適度的察言觀色是必要的,然而過(guò)度地胡亂猜測(cè),就有可能變成離譜的編劇大師,是個(gè)不智之舉。開(kāi)始的題目就是在測(cè)試,你是個(gè)怎樣的“愛(ài)情編劇”?
若你的答案是A:你是“消極悲觀”型的愛(ài)情編劇。
在你的腦海中總是存有一個(gè)愛(ài)情大悲劇的藍(lán)圖,因此你非常敏感,容易從對(duì)方一個(gè)極小的動(dòng)作或是只字片語(yǔ),就做出跳躍式的推測(cè)。例如:他不滿(mǎn)意我的外表,就代表他從沒(méi)愛(ài)過(guò)我,就代表他必定有了外遇……呵呵,事實(shí)上,這些想法并沒(méi)有依據(jù)和關(guān)聯(lián),如此編劇的結(jié)果,只會(huì)讓自己陷入情緒的困境而不知所措。建議當(dāng)你下一次不知不覺(jué)又想要陷入愛(ài)情悲情劇的演繹時(shí),請(qǐng)告訴自己要趕快停下猜測(cè)的腳步,不做結(jié)論,并問(wèn)問(wèn)自己“這個(gè)想法有證據(jù)嗎?”這樣,就能夠幫助自己解脫自導(dǎo)自演的痛苦。
若你的答案是B:你是“自我批評(píng)”型的愛(ài)情編劇。