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男人一世受用的防老秘方(6)

  7.男性需要做哪些體檢

  相信很多人都做過體檢,但是又有多少人真的知道體檢到底檢查了些什么,那些體檢后醫(yī)生開給你的藥又起了什么作用。

  一般的體檢包括三個(gè)部分:基本身體狀況檢查;就醫(yī)歷史檢查以及身體掃描檢查。不同于女性的一點(diǎn)是,男性會(huì)進(jìn)行前列腺的檢查。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的年齡以及其他一些相關(guān)癥狀來決定你是否需要做這個(gè)檢查。請(qǐng)相信這個(gè)檢查的必要性,因?yàn)樗梢詭椭惆l(fā)現(xiàn)前列腺是否有腫大現(xiàn)象以及是否有腫瘤生成,前者會(huì)使你排泄不暢,而后者則會(huì)危及生命。

  后建議在醫(yī)生為你開完處方藥以后,不要忘記詢問一下這些藥物對(duì)身體會(huì)造成哪些副作用,并及時(shí)聽取醫(yī)生的忠告,改正不良的生活習(xí)慣。

  8.警惕抑郁癥

  對(duì)于很大一部分男性來說,承認(rèn)自己有抑郁癥無異于承認(rèn)自己是個(gè)失敗者和弱者。但是抑郁癥在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中已經(jīng)被確實(shí)的定性為一種人類疾病了,而疾病是要采取必要的治療的。在美國就有大約600萬人正飽受抑郁癥的折磨,這個(gè)數(shù)字在發(fā)展中國家要更為龐大。

  男性患上抑郁癥以后導(dǎo)致的自殺傾向也要比女性更為的嚴(yán)重,因?yàn)槟行暂^女性更難以對(duì)人啟齒傾訴自己的負(fù)面情緒。抑郁癥的癥狀有大家較為常見的情緒低落;極度悲傷;自閉。但其實(shí)包括經(jīng)常性的疲憊感,無緣由的身體疼痛,煩躁以及飲食混亂或者暴飲暴食等都是抑郁癥的癥狀。

但其實(shí)包括經(jīng)常性的疲憊感,無緣由的身體疼痛,煩躁以及飲食混亂或者暴飲暴食等都是抑郁癥的癥狀。

  如果你的家族史中有精神病史或者生活中遭受嚴(yán)重心理創(chuàng)傷的話,你就很有可能造成抑郁癥。幸運(yùn)的是,現(xiàn)在有許多治療抑郁癥的方法,包括藥物治療和心理治療等。你只需要去精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生那里做一個(gè)檢查,他們就可以為你提供專業(yè)的治療。抑郁癥可能會(huì)影響你生活中的方方面面,除了前面提到的幾點(diǎn)以還會(huì)影響你與他人的關(guān)系,所以一定要重視。

  9.遺傳病及生活習(xí)慣對(duì)健康的影響

  無論你再怎么覺得自己和家人如何的不相像,無法回避的是你們擁有同樣的遺傳基因。有時(shí)候這就意味著你患上某些特定疾病的幾率非常高,甚至有時(shí)候是接近100%的幾率。例如父母是心臟病患者的話,那你患上心臟病的幾率就非常高了。

  同時(shí)由于生活習(xí)慣造成的疾病也會(huì)遺傳給你的下一代,舉個(gè)例子,如果你的父母中有一人50歲前就患上2型糖尿病的,那你就有差不多14%的幾率也會(huì)患上同樣的疾病。

  另一方面,家庭中的不良生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)整個(gè)家庭的健康造成影響,比如男性抽煙,喝酒等會(huì)給下一代造成負(fù)面的消極影響等。

  10.正視男子更年期

  男子更年期至今仍然是一個(gè)備具爭議的醫(yī)學(xué)課題。但是越來越多的醫(yī)療專業(yè)人士意識(shí)到,男性正如女性一樣,都會(huì)因?yàn)槟挲g的原因而遇到各種身體癥狀的影響。其主要原因就是雄性激素(男性荷爾蒙或者睪丸酮)的下降而引起的。不像女性,男性更年期并沒有一個(gè)明確的年齡參考標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槟行圆幌衽阅菢釉诟昶谝院笸V狗置谏眢w激素,有些男性哪怕到了70歲還會(huì)一直分泌身體激素,區(qū)別只是沒有年輕的時(shí)候那么旺盛了。有時(shí)候這種激素分泌的會(huì)隨著年齡的增加而驟減50%之多。

  男性雄性激素的產(chǎn)量下降會(huì)導(dǎo)致一些令人不愉快的癥狀,例如:潮熱;失眠;缺乏精力;性欲減退和抑郁情緒等。如果你正處在50歲這個(gè)年齡段,那么好去醫(yī)院做一些檢查,確認(rèn)上述的癥狀是因?yàn)檎5纳碇芷诙鸬亩皇瞧渌裁礉撛诘募膊 :唵蔚木褪亲鲅簷z查,血液檢查可以檢測你的雄性激素分泌的水平,有時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議你注射一些睪丸酮來幫助緩和更年癥狀,但是請(qǐng)注意,這樣做會(huì)增加你患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

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