如何讓頭發(fā)不油膩

　　(一)頭發(fā)油膩的好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會變好的。'

　　(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)

　　(三)可以2-3天洗一次頭好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規(guī)律不穩(wěn)定可導致頭發(fā)出油 睡眠問題是主要的(這種調(diào)理好了慢慢會有好轉(zhuǎn)的)

　　(四)還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;

　　(五) 日常習慣篇

　　1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。

　　2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅持兩天，(當然調(diào)整好了以后還可以留長頭發(fā)。畢竟長頭發(fā)才漂亮)

　　3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說的在耳朵以下。

　　4：看看是不是內(nèi)分泌的問題。

　　5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環(huán)境。

　　調(diào)整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發(fā)剪短或者扎起來就是想在頭發(fā)很油的情況下，讓頭發(fā)顯得沒有那么臟。時間長了看能不能稍微調(diào)整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間

　　總之這樣調(diào)整一段時間應該會有好的效果。我的頭發(fā)也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩?，F(xiàn)在我也可以堅持3，4天 還有就是在熱帶地區(qū)，氣溫高，濕度大的地方頭發(fā)會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經(jīng)常是散著一天扎起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發(fā)徹底剪短一次，或者每天都扎起來忍耐一下。看看可不可以調(diào)整好。我現(xiàn)在回了西安頭發(fā)好多了

　　后注意的哦，出油的洗頭發(fā)千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦!