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學(xué)“媚娘”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)皮膚似“穿越”(4)

  舒淇性感緣于煲湯

  沒有人會否認(rèn)舒淇是性感的,即便流淚,她也無法抹掉金馬獎歷史上性感影后的頭銜。面對電視鏡頭,她毫不掩飾自己的淚容,只是被問到她保持好身材的秘訣時,她笑了:“我要說出來很多人會打我,因?yàn)槲业纳聿拇蟛糠质翘焐模郧罢娴挠信⒆勇犖疫@么說而作勢要打我呢,呵呵。我也不愛運(yùn)動也不做SPA,所以身材還好可能和飲食有關(guān),我不吃油膩的,不吃煎炸的,也不喝甜的、碳酸型飲料,我唯一喜歡的就是喝湯。”身為煲湯高手的她,竟向觀眾泄露了她愛的靚湯制作秘訣。

  豬舌肉胡蘿卜玉米湯

  材料:胡蘿卜2個、玉米2個、帶肉豬舌1個、瘦肉0.25公斤、蜜棗5個

  做法:

學(xué)“媚娘”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)皮膚似“穿越”

  1、將所有的材料洗凈后,先將瘦肉切大塊,再與一整個豬舌一同入鍋燙片刻,除去腥味與血水。

  2、胡蘿卜削皮后,切成大塊,玉米也切成大段。

  3、準(zhǔn)備湯鍋,注入八分滿的水,煮沸后加入所有的材料,先以大火煮約20分鐘,再轉(zhuǎn)至小火煲約近4個小時,即完成豬舌肉胡蘿卜玉米湯。

  功用:皮膚白嫩光滑。

  林志玲復(fù)原湯功不可沒

  因?yàn)榇筮B意外墜馬而休養(yǎng)數(shù)月的名模林志玲正式宣布復(fù)出,記者會上,她動情地說:“我回來了,還是那個一模一樣的志玲。”這句話讓臺下看她的母親吳慈美哭了。其實(shí)吳媽媽是個很堅(jiān)強(qiáng)的人,05年7月她在大連照顧受傷的林志玲時,記者就曾采訪過她,當(dāng)時她并沒有流淚,而是為女兒想好了一切,當(dāng)時女兒只可以吃流食,她特意在大連買了鍋?zhàn)?,幫女兒煲湯,她說:“她愛喝我煲的湯了,每次出差回來都讓我?guī)退郎?zhǔn)備,現(xiàn)在她肋骨骨折,喝湯才是補(bǔ)的,我現(xiàn)在每天都給她做海帶排骨湯。”

  海帶排骨湯

  材料:海帶50克,豬排骨150克。

  做法:

學(xué)“媚娘”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)皮膚似“穿越”

  1、將海帶泡發(fā)后洗凈,切成塊,排骨切塊。

  2、將排骨與海帶同煨,先將排骨以大火煮約30分鐘,倒入海帶、醋、鹽等調(diào)料用小火煮一個小時即可。

  功用:幫助恢復(fù)體力。

保養(yǎng)肌膚 內(nèi)調(diào)外養(yǎng) 媚娘 
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