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編者按:炎熱的夏季你是不是覺(jué)得自己也特別的沒(méi)有胃口不想吃飯呢?不吃飯那可不行。酸酸甜甜的香橙排骨及營(yíng)養(yǎng)又美味,可以幫助你解決不想吃飯的問(wèn)題哦!
夏季開(kāi)胃美食 香橙排骨
香橙排骨是我家特愛(ài)吃的一道菜,肉香和橙香味巧妙地融匯在一起,酸酸甜甜的,百吃不厭。
香橙排骨和糖醋排骨同樣是酸甜的口感,但我更喜歡用水果入菜,水果的酸甜和糖醋味不同,沒(méi)醋味來(lái)得強(qiáng)烈刺激,只有溫和的果酸香甜味,讓人回味無(wú)窮。
材料:肋排600克,橙子2-3個(gè)
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調(diào)料:白糖1湯匙、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、橄欖油1-2湯匙,熟芝麻適量、姜片、料酒適量
如何去除排骨的腥味
1、 排骨買(mǎi)回來(lái)后把放在水籠頭下慢慢沖洗的,大致15分鐘,這樣能去除一部分血腥味。
2、 排骨洗干凈后,放入清水里凈泡30分鐘,中途翻動(dòng)幾次,這時(shí)可以看到清水變成紅,排骨里的血水漸漸泡出來(lái),排骨的顏色逐漸變白。
3、 鍋里放入適量的水,加入姜片和料酒,水燒開(kāi)后放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘(冷水放肉營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重),中途需翻動(dòng)。這時(shí)可以看到排骨的表面和骨頭里有浮沫溢出,這些浮沫也是腥源。
4、 焯過(guò)水的排骨用清水沖干凈表面的浮沫,這時(shí)排骨會(huì)變得鮮香無(wú)異味。