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中醫(yī)教你按6個養(yǎng)生寶穴 讓衰老不來找你(6)

  學(xué)5大當(dāng)紅偶像劇明星抗衰老妙招

  林依晨

  護(hù)膚篇——美容食療法

  娃娃臉的林依晨崇尚的護(hù)膚方法就是食療!她覺得這是件很享受的事情。所以她每天都堅持著,看她細(xì)嫩緊致的肌膚,就知道她的方法是非常棒的!

  喝綠茶美容

  平日,林依晨喜歡喝綠茶美容,除了可以解油膩,也因為新鮮綠茶含有多酚成分,抗氧化與抗自由基是維他命c的200倍,連化妝品廠商也選擇用綠茶加入,效果受到專業(yè)人士肯定,所以工作繁忙,沒有時間特別護(hù)理的林依晨超喜歡用這個方法,同時她也大力推薦喝綠茶,可以同時保有美麗與健康。

  安以軒

  護(hù)膚篇——自制蜂蜜滋潤霜對抗干燥

  蜂蜜有滋潤作用,而且含有豐富的維生素及礦物質(zhì),所以能同時預(yù)防細(xì)菌生長,減低暗瘡生長的機會,內(nèi)外服用對滋潤皮膚都有極佳的功效,但必定要挑選不會變質(zhì)的純正100%蜂蜜。想要達(dá)到佳的護(hù)膚效果,先用粗鹽作全身磨砂,之后再沖一個熱水浴把身體沖干凈,這時候毛孔已擴(kuò)張,是吸引滋潤養(yǎng)份適宜的時刻。

  再以一茶匙純正蜂蜜,一只雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法涂于全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗,你會發(fā)現(xiàn)肌膚實時變得潤滑。自制蜂蜜滋潤霜由于全是天然成份,不宜保存太久,所以好在有需要時才實時調(diào)配,才能確保品質(zhì),達(dá)到佳的護(hù)膚效果!

  陳喬恩

  護(hù)膚篇——急救面膜

  陳喬恩稱她的膚質(zhì)屬缺水、缺油極干肌膚,在春夏季特別容易發(fā)生過敏,可她卻不論在電視上還是私底下,總是擁有讓人羨慕的肌膚,她是如何做到的呢?養(yǎng)護(hù)秘訣——肌膚缺什么補什么!

  保濕步驟:保濕潤膚水→第一片補水面膜→保養(yǎng)品→第二片水油平衡面膜

  對于工作繁忙的她而言,急救面膜就是她愛的方法了!

如何抗衰老 延緩衰老 抗衰老 
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