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末日 選動物上方舟看心理狀態(tài)(5)

  G、禮物(Gift)

  送個禮物、給個驚喜,是良好人際的潤滑劑,對家人也不外如此。禮物不在花錢多少,重在你有一顆記掛他們的心。

  H、健康(Health)

  前世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士曾表示,失去健康便喪失了一切。無論多忙,也要保護好自己的身體,讓家人不必成天為你的身體擔心。

  I、興趣(Interest)

  家庭生活少不了柴米油鹽,如果覺得家務活太枯燥,不妨把其中的幾件事變成自己的興趣,比如做菜、養(yǎng)花、打掃等,把瑣事化為樂趣。

  J、共同活動(Join)

  心理學有種評價指標:家庭成員共同外出活動的時間和次數(shù)越多,家庭幸福感越強。一起旅行、走親訪友、逛街散步等都是好方法。

  K、親吻(Kiss)

  親吻、擁抱等身體接觸,可以促進大腦中“快樂物質(zhì)”的分泌,提高甜蜜幸福的感受。不要覺得沒有必要,而要把關(guān)愛用身體語言表達出來。

  L、愛(Love)

  對家人的愛包括牽掛、保護、忠誠、奉獻等。好的愛就是心里隨時裝著自己的家人,為他們著想、替他們分憂。

  M、歡笑(Merry)

  幸福的家庭應該充滿歡笑,只要高興,在家里就可以想笑就笑、想唱就唱、想說就說,讓全家人感染你的喜悅。

幸福家庭關(guān)鍵詞 心理狀態(tài) 選動物上方舟 
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