第一印象能持久嗎

　　第一印象除了有片面性，還有持久性，人們往往需要很長(zhǎng)時(shí)間才能消除對(duì)他人的第一印象。人的記憶是有慣性的，一旦給某人貼上標(biāo)簽之后，往往難以再費(fèi)心將它重新歸類，并在日后的交往中按照標(biāo)簽的內(nèi)涵對(duì)待對(duì)方。錯(cuò)誤的第一印象常常會(huì)讓人做出錯(cuò)誤的決定，因?yàn)殡S著經(jīng)歷、境遇的改變，人的某些性格、做事的態(tài)度會(huì)在不知不覺中改變：即便在后來的交往中，人們對(duì)人或事物有了新的認(rèn)識(shí)，第一印象依然不會(huì)輕易消失。比如有人給別人的初印象是性格沉靜內(nèi)斂，但是在某次聚會(huì)中，他表現(xiàn)出熱情奔放的一面，人們會(huì)認(rèn)為他近碰到喜事而情緒高亢，而不是這個(gè)人性格的另一面。

　　這說明了人們對(duì)他的第一印象并沒有改變。心理學(xué)家曾進(jìn)行試驗(yàn)，揭示了第一印象的牢固性。將一個(gè)人的積極信息和消極信息分為兩組放在電腦上，分別傳達(dá)給兩組測(cè)試者。當(dāng)受試者對(duì)此人形成第一印象后，研究員又將相反的信息展示給他們，研究員驚訝地發(fā)現(xiàn)，后來的信息并未對(duì)被測(cè)驗(yàn)者形成很大影響，他們對(duì)此人的印象仍舊停留在第一印象。專家解釋說，這是因?yàn)榇竽X對(duì)違反原有經(jīng)驗(yàn)的新判斷采取一種“凡事有例外”的處理方式，一旦新經(jīng)驗(yàn)與固有經(jīng)驗(yàn)不符，就被視作特例。只有當(dāng)?shù)谝挥∠笤诓煌榫诚卤粩?shù)次挑戰(zhàn)，新的判斷才會(huì)形成，第一印象也就失去了它的效力。

　　打造良好的第一印象

　　笑臉迎人

　　心理學(xué)、表情研究專家都指出，要給對(duì)方留下良好的第一印象，首先要笑臉迎人。笑容包含友善、接納等潛臺(tái)詞，對(duì)方看到笑容，通常會(huì)以笑臉回應(yīng)，這樣雙方的距離就拉近了。男女在初次約會(huì)時(shí)，要想給對(duì)方留下好印象，就要在3秒鐘內(nèi)展現(xiàn)笑臉。

　　多聽少說 放松交流

　　決定第一印象的因素通常包括容貌、穿著、語言、態(tài)度和身體語言，總的原則是多聽少說、多進(jìn)行眼神交流，談?wù)撦p松愉快的話題。對(duì)于外向的人，可以讓對(duì)方多談?wù)勊麄冏约?，然后真誠回應(yīng)。對(duì)于內(nèi)向的人，可以主動(dòng)談?wù)勛约海寣?duì)方在交談中放松。如果對(duì)某些話題不熟悉，您也不要焦慮，注意放慢語速，放松表情。其實(shí)，只要表現(xiàn)出關(guān)注對(duì)方，就可以留下好印象。提問可以表現(xiàn)關(guān)注對(duì)方并減輕壓力，但注意不要顯得像是在盤問對(duì)方。

　　傳遞好情緒

　　情緒有傳染性，好心情可以留給對(duì)方好印象。雖然認(rèn)知專家都會(huì)建議在初次交往中“做真實(shí)的自己”，但在面對(duì)新朋友時(shí)，人們還是應(yīng)該收斂壞情緒，或者等到情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再結(jié)交新朋友。

　　與新朋友同步

　　不失時(shí)機(jī)地調(diào)整交流用語、語調(diào)或身體姿勢(shì)，與新朋友同步。比如，使用對(duì)方的口頭禪、以對(duì)方的語速說話，隨著新朋友一起點(diǎn)頭或搖頭等，這樣很容易建立起和睦的關(guān)系，因?yàn)槿藗兌既菀妆慌c自己相似的人吸引。

　　真誠的贊美

　　適當(dāng)夸贊對(duì)方。大家總是喜歡被人奉承，但是需要注意，贊揚(yáng)要表現(xiàn)得真誠、不夸張，這樣對(duì)方才會(huì)有信任感。