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防暑防病 盛夏養(yǎng)生“四防”(5)

  人丹

  含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有開(kāi)竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。

  主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。成人每次口含5-10粒,兒童適當(dāng)減少。因感冒引起惡心等癥時(shí),不要服用人丹。

  六一散

  主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。每次6-9克,泡水當(dāng)茶飲。購(gòu)買時(shí)要注意,此藥為粉末狀,不是膠囊。

  十滴水

  適用于夏時(shí)中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開(kāi)水中,攪勻服下。烈日下勞作、旅行時(shí),凡有煩熱之感,均可口服十滴水,能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小兒生痱子。

  風(fēng)油精

  能清暑解毒,利濕除煩,鎮(zhèn)痛驅(qū)風(fēng)??芍委熤惺钜鸬念^昏頭痛,夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對(duì)頭昏頭痛可外涂少許于前額及兩側(cè)太陽(yáng)穴。

  結(jié)語(yǔ):夏季大家一定要記得及時(shí)的補(bǔ)充水分。如果一旦發(fā)生頭暈,胸悶等癥狀,一定要記住趕快到陰涼的地方休息一下,千萬(wàn)要小心中暑哦!

夏季中暑 時(shí)令養(yǎng)生 盛夏養(yǎng)生 
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