把爭(zhēng)吵集中在事件本身

　　梅子在丈夫面前試衣服時(shí)，心里正在為自己的體重變化而緊張。她問：“我看起來怎樣”?語(yǔ)氣明顯不安?？蛇@種不安在她丈夫聽來，卻是妻子在擔(dān)心他的“支付能力”，因此感到被懷疑的緊張。

　　為了確認(rèn)自己的能力，丈夫反問：“這件衣服多少錢?”梅子聽了深感侮辱，原來自己在丈夫眼里連一件衣服都不值，當(dāng)晚拒絕與他親熱。結(jié)果妻子的冷淡繼續(xù)加重丈夫的羞愧，于是他拒絕周末一起去看望梅子的父母。

　　簡(jiǎn)單的兩句對(duì)話，足以引發(fā)一場(chǎng)“夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)”。通常，伴侶間爭(zhēng)吵的主題會(huì)從引發(fā)爭(zhēng)吵的小事迅速轉(zhuǎn)移到收入、性愛、雙方家庭等方方面面。

　　斯托斯尼博士指出：很多男性在面對(duì)關(guān)系問題時(shí)表現(xiàn)出的抗拒，是因?yàn)樗麄冊(cè)趽?dān)心自己的能力是否足夠?所以，當(dāng)女性表現(xiàn)出焦慮，男性卻無(wú)動(dòng)于衷，很可能是他正處在“對(duì)無(wú)能的擔(dān)憂”之中。這時(shí)，如果把話題集中在引發(fā)爭(zhēng)論的事件本身，女性主動(dòng)說明不是由于對(duì)方的過失，一切就會(huì)簡(jiǎn)單得多。

　　就好像，如果梅子坦率地告訴丈夫，她在擔(dān)心自己的身材，害怕丈夫覺得不好看，丈夫就會(huì)明白妻子的意思，感覺受到了尊重，而不是埋怨。他也不會(huì)再忙著對(duì)付自己的“收入焦慮”，而能夠把精力集中在幫助妻子消除困擾上。

　　溝通不一定都要面對(duì)面，肩并肩有時(shí)會(huì)更好

　　很多女人都曾體會(huì)過，與愛人一同散步或駕車外出時(shí)，交流為順暢，關(guān)系也更加親密。這是由于，當(dāng)雙方進(jìn)行共同活動(dòng)時(shí)，肩并肩的狀態(tài)可以讓彼此放松，不再把目光盯在對(duì)方身上——男人更喜歡這種形式，他會(huì)更多地感到與你緊密相聯(lián)，也就會(huì)給予更多積極的配合。

　　另外，身體的接觸也是促進(jìn)伴侶關(guān)系的妙方。性高潮中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)，可以增加彼此之間相互接近的欲望。同樣的道理，如果夫妻間的對(duì)話伴隨著一些愛撫和親昵，讓你們“渴望接近”的激素迅速分泌，談話順利進(jìn)行的可能性也許就會(huì)大大增加呢!

　　即使真的一定要坐下來，面對(duì)面談?wù)撃銈兊年P(guān)系，雙方也要明確一個(gè)前提——你們感受到不和諧，并不是因?yàn)槠渲幸粋€(gè)人對(duì)另一個(gè)人做了什么，更多是源于自己不敢面對(duì)的內(nèi)心的羞愧或懷疑。記住，你們需要的是彼此發(fā)自內(nèi)心的愛，是語(yǔ)言所不能表達(dá)的愛。