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10個小習慣留住男人一輩子健康(6)

  5、超量食鹽

  食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應低于6克。

  6、攝糖過量

  含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導致肥胖。據(jù)目前統(tǒng)計顯示:結(jié)腸癌、前列腺癌、膽囊癌等,肥胖者相對高發(fā)。

含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導致肥胖。

  7、過量飲酒

  無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨著攝入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝,男性每天應不超2份。

  所以,男人們,別再總覺得自己身體健康了,當心以上這些要命的致癌習慣。這倒霉男人,7大致癌習慣讓你上西天。

  結(jié)語:你會呵護你的健康嗎?男人總是對自己的健康很馬虎,你可要好好改正自己的壞習慣哦~

養(yǎng)生警惕 男人生理健康 男性健康 
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