夏季長(zhǎng)駐空調(diào)房易干燥 莫忘給身體補(bǔ)水
一 長(zhǎng)相廝守的空調(diào)房、辦公室
環(huán)境特征：在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進(jìn)出于冷熱交替的環(huán)境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時(shí)，干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降，肌膚的干燥無(wú)可避免。
干燥指數(shù)：****
辦公室水潤(rùn)小提示
1、在早晨的護(hù)膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。
2、盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào)，請(qǐng)將它控制在24攝氏度左右。
3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，好隨身攜帶一瓶礦泉水。
