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身體發(fā)出13個(gè)信號(hào) 預(yù)示癌癥來襲(6)

  清除防癌“死角” 臭一點(diǎn)更健康

  致癌物總藏在你想不到的地方,就連我們一向認(rèn)為安全、溫暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中小的空間——廁所,卻有可能是大的安全死角。

  “臭一點(diǎn)”反而更健康。

  下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛(wèi)生間中,有潔癖的家庭主婦會(huì)忍不住時(shí)常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成為致癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。香港消費(fèi)者委員會(huì)早在2002年就提醒大家,空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合物(VOCs)可能致癌。而且,制造芳香劑至少需要5000種化學(xué)成分,其中只有不到20%做過毒性試驗(yàn)。鄭州大學(xué)化學(xué)系分析測(cè)試中心主任、博士生導(dǎo)師張書勝教授指出,各種空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構(gòu)成的,“只是通過散發(fā)香氣掩蓋異味,給人一種空氣被凈化的錯(cuò)覺。”今年8月,《大河報(bào)》曾曝光,空氣清新劑和劣質(zhì)香水中可能含“人造麝香”,這是一種已被證實(shí)的有毒和致癌物質(zhì),會(huì)造成肝腎負(fù)擔(dān)加重、畸胎及腫瘤。

“臭一點(diǎn)”反而更健康。

  防癌妙招:用香皂和肥皂凈化空氣。天津藥物研究院副研究員李紅珠教大家,將一些小的香皂或肥皂頭放在瓶子里,再倒進(jìn)沸水使其溶解。皂水中的游離堿可吸收臭味中的硫化氫,起到中和作用,從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開的清涼油,也可起到天然除臭作用。

  用紙擦不如用溫水洗。

  大約100年前,美國一家造紙公司無意間發(fā)明了衛(wèi)生紙的時(shí)候,肯定沒想到,這種給人類生活帶來巨大方便的物品,如今卻給人類健康帶來隱患。英國一篇報(bào)道甚至指出,有專家呼吁英國應(yīng)該在2015年以前淘汰衛(wèi)生紙,讓大家返璞歸真到大便后用水沖洗的時(shí)代。這篇報(bào)道指出,英國人廣泛使用粉紅或淡綠的彩色衛(wèi)生紙,以及一種有著天鵝絨一樣質(zhì)感的厚衛(wèi)生紙,其中的染料和衛(wèi)生紙內(nèi)填充的絮狀物是造成肛門癌的重要原因。中國人雖然很少使用這樣的衛(wèi)生紙,但很多人圖便宜在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或小超市里購買的衛(wèi)生紙也讓人難以放心。全國有10%左右的衛(wèi)生紙都不合格,存在熒光漂白劑過多等問題。長期使用,其中的苯可能會(huì)導(dǎo)致白血病。

  防癌妙招:好的衛(wèi)生紙是棉漿的,其次為木漿、竹漿、草漿等,購買的時(shí)候還要看看包裝上寫的是不是100%原木漿,如果只有50%或30%,就可能添加了其他物質(zhì)。象牙白色的衛(wèi)生紙好。將衛(wèi)生紙放在驗(yàn)鈔機(jī)下,如果發(fā)出藍(lán)色熒光,也說明里面熒光劑過量。那種顏色過白、掉毛、有雜質(zhì)或顏色發(fā)暗的衛(wèi)生紙千萬別買。當(dāng)然,好的方法還是排便后用溫水沖洗一下,減少衛(wèi)生紙用量。

如何防癌 抗癌 癌癥 
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