目錄

　　第一章：人太瘦不健康要防十種病

　　第二章：大病來(lái)臨的六個(gè)征兆

　　第三章：8響聲可能是疾病征兆

　　編者按：如今的人們都追求苗條身材，在唐代所盛行的豐滿美早已不在盛行，但是，在追求苗條的同時(shí)要謹(jǐn)防疾病危害，人太瘦極易染上疾病。那么，太瘦易得哪些病?疾病來(lái)臨征兆有哪些?

　　人太瘦不健康要防十種病

　　胃下垂

　　當(dāng)人體過(guò)分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致用來(lái)懸吊、固定胃部的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降，于是整個(gè)胃部的位置就會(huì)降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。

　　膽結(jié)石

　　過(guò)于消瘦的人大多熱量攝入不足，所以身體組織中的脂肪就加速消耗，導(dǎo)致膽固醇在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來(lái)形成結(jié)石。研究發(fā)現(xiàn)，結(jié)石多發(fā)生在快速減肥的頭2—4個(gè)月內(nèi)。

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　　子宮脫垂

　　沒(méi)有了足夠的脂肪保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，甚至脫出于陰道口外，就形成子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

　　不孕

　　女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平。脂肪是雌激素生成的保證。

　　骨質(zhì)疏松

　　美國(guó)近研究發(fā)現(xiàn)，體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。