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編者按:雖然說(shuō)夏天的天氣比較春天的時(shí)候是濕潤(rùn)了很多。但是對(duì)于上火的人來(lái)說(shuō),上火還是一件非常讓人煩惱的事情。那么如何才能讓自己遠(yuǎn)離上火人生呢?
七步搞定蜂蜜柚子茶
干燥春天,“上火”幾乎光臨過(guò)每個(gè)人的身體,為身體補(bǔ)水變成了當(dāng)務(wù)之急,于是空氣加濕器等變成了很多家庭不可缺少的“成員”。不過(guò),我還是喜歡由內(nèi)而外地補(bǔ)水,所以這段時(shí)間,蜂蜜柚子茶成了我家的“飲料主角”。
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原料: 柚子、冰糖、蜂蜜
做法:
1. 將柚子整個(gè)放進(jìn)溫水中,用洗潔精將柚子皮洗干 凈(好用刷碗用的海綿用力一點(diǎn)搓洗,因?yàn)槁?tīng)說(shuō)有些柚子看上去顏色很光鮮,是因?yàn)楸砻嬗幸粚酉?,所以一定要清洗干?。
2.先將柚子外面的一層皮像削蘋(píng)果皮一樣削下來(lái),然后切成細(xì)絲(這一步非常重要,直接決定了你做出來(lái)的蜂蜜柚子茶會(huì)不會(huì)很苦。所以務(wù)必要削柚子皮外面的一層黃色的皮,好不留里面的白色的皮,那個(gè)可是很苦的)。
3.在鍋中將水燒開(kāi),將冰糖放進(jìn)水中融化掉。