那么，怎樣減少或避免孩子發(fā)生暈車(chē)呢?以下幾點(diǎn)是專(zhuān)家提出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，年輕的父母不妨一試。
兒童正處在生長(zhǎng)時(shí)期，組織器官、功能尚未成熟和健全，機(jī)體抵抗和排毒能力相對(duì)較弱，經(jīng)常服用乘暈寧等藥物，可能會(huì)對(duì)嬌嫩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響，所以好還是不吃為宜。
1.不宜吃太飽在坐車(chē)前不要讓孩子吃得太飽(也不宜過(guò)多吃零食)，否則在坐車(chē)時(shí)，機(jī)體為了幫助消化胃腸中的食物，大量血液聚集在消化道，從而使腦部的供血和供氧量相對(duì)減少，這也是引起孩子犯暈的一個(gè)原因。
2.不能餓肚子在坐車(chē)前不宣吃過(guò)飽，但也不能不吃飯，一般好在坐車(chē)前2小時(shí)用餐，且食物要清淡易消化(如谷類(lèi)食物等)。因?yàn)楣阮?lèi)食物在人體胃腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)左右已基本被消化完，并以淀粉等糖類(lèi)的形式進(jìn)入到血液中為人體提供能量。如果空腹坐車(chē)，人餓了就會(huì)使血液中的糖分減少，于是產(chǎn)生乏力、頭暈等“低血糖”現(xiàn)象而加重暈車(chē)癥狀。
3.生姜貼肚臍在乘車(chē)前20- 30分鐘，將鮮生姜切成約兩毫米厚的姜片，面積為1塊錢(qián)硬幣大小，然后把生姜片貼敷在肚臍上，外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若將生姜搗成泥后填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果則更好。此法不弱于傳統(tǒng)抗暈車(chē)癥藥物的療效，而且不會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡等不良反應(yīng)。
