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懷孕初期注意事項 做個健康準媽媽

  目錄

  第一章:懷孕初期應注意什么

  第二章:孕婦食譜中絕佳零食

  第三章:健康準媽媽學做孕婦操

  編者按:每個女人第二次華麗麗的轉(zhuǎn)變就是從人妻到人母,對每個準媽媽來說,孕期是一個重要時期,準媽媽們在懷孕初期應該注意什么,孕婦吃什么好呢?大家跟隨小編一起來看一下。

  懷孕初期應注意什么

  在懷孕初的3個月,你的身體變化還不怎么明顯,你看上去和普通女子一樣。你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什么就吃什么,做些開心的事情,忘掉不舒服。

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在懷孕初的3個月,你的身體變化還不怎么明顯

  懷孕初期注意事項有下面這幾個:

  懷孕初的3個月是容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,準媽媽的一舉一動一定要格外當心。

  如果身體有什么異樣、不適,好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。

  不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。

  懷孕初的3個月,容易引起流產(chǎn),準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心,避免摔倒。

  懷孕初期沐浴時,水不要太熱,太熱易使人.疲勞,水也不要太涼,太涼會引起子宮收縮。水溫好是控制在40度左右。

孕婦 孕婦食譜 懷孕 
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