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5種菜 放味精中毒(5)

  4、放糖的佳時(shí)間炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應(yīng)先放糖,后放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進(jìn)菜肴中蛋白質(zhì)凝固而“吃”不進(jìn)糖分,造成外甜里淡。

  5、放料酒的佳時(shí)間炒鍋中溫度高的時(shí)候加入料酒,易使酒蒸發(fā)而除去食物中的腥氣。

  6、放醬油的佳時(shí)間醬油在鍋里高溫久煮會破壞其營養(yǎng)成分并失去鮮味。因此燒菜應(yīng)在即將出鍋之前放醬油。

  7、放醋的佳時(shí)間燒菜時(shí)如果在蔬菜下鍋后就加一點(diǎn)醋,能減少蔬菜中維生素C的損失,促進(jìn)鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yǎng)價(jià)值和人體的吸收利用率。

  總結(jié):通過以上文章的介紹,我想大家都了解了炒菜時(shí)候放調(diào)理品有講究,根據(jù)以上說的這些炒菜放調(diào)料注意事項(xiàng)去做,這樣做出來的菜才更健康哦!

中毒 味精 炒菜 
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