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防癌長壽雙管齊下(2)

  六、每天舉重減肥效果好。

  華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院的研究表明,在不改變飲食的情況下,每天練習(xí)舉重就可減輕體重。研究表明,每天做3—6次舉重即能改善新陳代謝,使人體夜間消耗的熱量增加8%。

  七、社交廣泛延長壽命。

  美國楊百翰大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與生活習(xí)慣健康的人交朋友,壽命延長的幾率增加50%。研究人員稱,社交氛圍廣泛、朋友生活習(xí)慣好的人,癌癥幸存率以及抵抗感冒的能力都會加倍。

  八、7月份不要做手術(shù)。

  《普通內(nèi)科醫(yī)學(xué)期刊》雜志新研究發(fā)現(xiàn),7月份病人的手術(shù)死亡率增加10%。這個月一般是新醫(yī)生實習(xí)的月份,他們經(jīng)常給病人開錯藥或者不能正確指導(dǎo)病人服藥。

  九、新疫苗消滅“漏網(wǎng)”乳腺癌細(xì)胞。

  華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院正研制新的乳腺癌疫苗,它的目的不是預(yù)防乳腺癌,而是通過“追殺”逃過化療的癌細(xì)胞,達(dá)到防止癌癥復(fù)發(fā)的目的。

  十、他汀類藥物不是心臟健康的必需品。

  他汀類藥物可減少肝臟的膽固醇分泌量。正常血脂水平的人服用他汀類藥物根本不會對心臟起到保護作用。

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