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預防痛經寶典 做健康快樂女人(2)

  有關女性痛經的7大錯誤認知

  痛經是個綜合征

  很多人都以為痛經就是肚子疼,其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外,疼痛還會蔓延到腰部、后背、胸口等部位,像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、也是很多見的。除了生理上的不爽之外,心理也會有一系列的郁悶問題,比如心慌失眠、惡心嘔吐、出虛汗、煩悶暴躁等等。

  患者對很多疾病尤其是痛經存在較多的誤區(qū),認為痛經治療不治療都一樣,或者隨便吃點藥,其實這些都是不對的,因為痛經往往隱含很多其他疾病,從現(xiàn)在開始讓我們重新認識痛經吧。

  錯誤一:婚姻為痛經劃上休止符

  簡單地說,疼痛是因為子宮肌肉強烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實上,痛經的原因非常復雜,有可能是因為你得了某種婦科疾病,比如子宮內膜息肉。因此,做一個并不復雜的手術后,糾纏多年的痛苦就可以徹底解除了。

  錯誤二:溫熱能完全感化疼痛

  從中醫(yī)的角度看,每個人的體質有虛、實、寒、熱之分,即使痛經,也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型,在這個基礎上還有各種組合。

  虛寒型體質比較多見,這種情況予以“溫熱療法”很對癥,但對于其他類型者就不一定有效了。即便是虛寒體質的人,這種溫熱作用其實也很有限,如果疼痛比較嚴重的話,往往還需要借助其他方法來解決。

  錯誤三:按摩驅痛

  針灸、按摩一直被認為是治療痛經的好辦法,原因是:通過對某些穴位(如關元、氣海、足三里、三陰交等)經絡傳導的刺激,能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血,起到止痛作用。

  然而,許多的醫(yī)學實踐表明,在經期這個特殊時間,不宜采取過于強烈的按摩,這容易誘發(fā)子宮內膜脫落,加重出血。如果按摩師的手法不正確、強度運用不當,就更容易引起副作用了。

  合理的方法是在月經前后,而不是月經當中進行按摩治療。即便如此,也應事先查清痛經是功能性還是器質性的,如果是器質性的,應先將病因去除。

如何預防痛經 怎樣緩解痛經 痛經 
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