編者按：炎炎夏日，紫外線特別的強(qiáng)烈，研究表明，長期被紫外線照射，會致癌，還會紫外線過敏，這是真的嗎?那么夏季如何防紫外線?怎么樣防紫外線過敏?

　　暴曬紫外線下致癌 酷夏該如何防

　　研究表明，長期暴曬與陽光或紫外線下對人和動(dòng)物皮膚有致癌作用。而紫外線照射引起的皮膚癌與DNA中形成嘧啶二聚體有關(guān)。生活中預(yù)防紫外線致癌除了避免太陽曬外還可以吃些防曬抗癌的紅黃色蔬果。為什么紫外線照射容易致癌?

　　流行病學(xué)調(diào)查顯示，紫外線照射和皮膚鱗狀細(xì)胞癌之間有聯(lián)系，但死亡率未見增加。皮膚基底細(xì)胞癌也與紫外線照射有關(guān)，受紫外線照射后其發(fā)生率為正常對照組的10倍。紫外線照射引起的皮膚癌與DNA中形成嘧啶二聚體有關(guān)。

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　　在正常情況下，細(xì)胞內(nèi)有正常的DNA修復(fù)系統(tǒng)可以清楚這種嘧啶二聚體，但在著色性干皮病病人由于缺乏切除嘧啶二聚體的修復(fù)酶類，從而無法有效地清除這種二聚體，導(dǎo)致基因結(jié)構(gòu)改變，DNA復(fù)制錯(cuò)誤。紫外線與黑色素瘤也有關(guān)系，有資料認(rèn)為白人的黑色素細(xì)胞受紫外線作用而易致惡變，而黑人的黑色皮膚保護(hù)了黑色素細(xì)胞，免受紫外線照射，因而減少其發(fā)病。有人還報(bào)道黑色素瘤的發(fā)生率與所在地球緯度有關(guān)，居住在赤道較近人群的發(fā)病率明顯高于距離赤道較遠(yuǎn)人群。

　　紫外線致癌的潛伏期達(dá)幾十年

　　陽光是生命不可或缺的要素之一。適當(dāng)曬點(diǎn)太陽對人體還是有好處的：比如能增強(qiáng)人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、貧血患者恢復(fù)健康有一定的益處，對嬰兒軟骨病也有預(yù)防作用;此外，陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會被殺死，紫外線還能使人體內(nèi)的脫氫膽固醇變成維生素D，促進(jìn)骨的鈣化和生長，這直接影響人的身高。

　　當(dāng)然，陽光和人體健康并非無限制地成正比例關(guān)系。過度的紫外線照射會引起光致凝結(jié)，抑制免疫系統(tǒng)功能，使人反應(yīng)遲鈍，可誘發(fā)眼晴、皮膚、肺方面的疾病。上世紀(jì)七八十年代西方盛行的“日光浴”之所以未能在全世界持續(xù)流行，就是因?yàn)樵谌展庠〉倪^程中，皮膚長時(shí)間遭暴曬，損害了皮膚組織，對健康有不利影響。有資料報(bào)道，皮膚癌的發(fā)生率，在澳大利亞、美國、新西蘭等國家都是非常高的，這顯然與這些國家海灘多、人們喜歡日光浴有關(guān)。有專家指出，紫外線致皮膚癌的潛伏期可長達(dá)幾十年之久，紫外線對人體的影響是多年蓄積起來的，現(xiàn)在注意預(yù)防正是為了將來的健康。