隨著世界上“煙民”的不斷增加，吸煙對(duì)男子生育能力的不良影響越來(lái)越受到人們的關(guān)注。事實(shí)上，吸煙讓許多男人絕了“后”，煙是男人生育能力的常見殺手。它不僅可以抑制“男人”激素(雄激素)的分泌，促進(jìn)“女人”激素(雌激素)在體內(nèi)積聚，還可以直接對(duì)精子“痛下殺手”，摧毀生命嬌嫩的“幼雛”。香煙的煙霧及其他有害物質(zhì)會(huì)引起睪丸萎縮，阻止精子的發(fā)生，并改變精子的形態(tài)。這種作用具有量-效和時(shí)-效的關(guān)系，中、大量吸煙者和長(zhǎng)期吸煙者的精液質(zhì)量顯著下降，附睪中的精子數(shù)量明顯減少。美國(guó)雜志《生育與不育》發(fā)表的文章表明，吸煙可以使健康男子的精子(生育使者)密度降低23.8%。煙草內(nèi)的尼古丁濃度≥1mmol/L時(shí)，還可以讓“茍延殘喘”的精子顯著降低活力與受精能力。因此，吸煙讓許多男子為人父的愿望成了泡影。有煙嗜好的男人們應(yīng)該節(jié)制或戒除這個(gè)習(xí)慣，千萬(wàn)不要為了自己的癖好而虐待數(shù)以億計(jì)的小生靈，也讓自己難以傳宗接代。

　　此外，食用酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，可出現(xiàn)尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫和抵抗力降低，容易誘發(fā)前列腺炎或者使前列腺炎難以治愈。在這一點(diǎn)上，吸煙與辛辣食品具有同樣的效果，只不過(guò)其程度稍低下罷了。

　　所以，要想維持夫妻間良好的性生活，讓性能力能夠健康地維持得更長(zhǎng)久，同時(shí)保持一般健康狀況和生育能力的“長(zhǎng)治久安”，及早戒除吸煙習(xí)慣是男性“煙民們”值得認(rèn)真考慮的選擇。不吸煙或盡量少吸煙既是好男人的時(shí)尚標(biāo)志，又有益于男性身心健康。細(xì)心的主婦可以讓家庭內(nèi)的香煙悄悄地消失，而代之以口味豐富色彩斑斕的小食品，例如水果和瓜子等。這樣做的結(jié)果是：即不傷害夫妻感情，又可以保護(hù)老公的身體健康。

　　結(jié)語(yǔ)：喝酒雖然不是一件值得提倡的行為，但是總的來(lái)說(shuō)如果不是酗酒的話，少量的飲酒對(duì)大家的身體是沒(méi)有多大的傷害的。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.06，作者：孟慶義，李宏軍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。