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9個減壓好習慣放松心情(4)

  我就在這!你怎么看不見我?

  不要以為自己比3歲小孩強多少,成年人也常常陷入一種錯覺,以為自己是透明的,別人應該知道自己的所思所想,這在心理學上被稱為“自我透明感錯覺”。你幾乎意識不到自己什么時候犯過這種錯誤,但你很可能經常抱怨:“我已經說得很清楚了!你怎么這么笨,就是不明白呢!”這時你很可能產生了自我透明感錯覺。

不要以為自己比3歲小孩強多少,成年人也常常陷入一種錯覺

  別人不會像你想的那樣理解你,不信試著在心里哼一段經典旋律(比如《歡樂頌》,要保證聽者一定熟悉這首曲子),邊在心里哼邊用手敲擊節(jié)奏,你覺得別人有多大可能猜出你哼的是什么歌?

  心理學家伊麗莎白·牛頓的研究發(fā)現,敲擊者平均認為猜對的概率可以達到50%,而實際上猜對的概率只有3%。人們在敲擊節(jié)奏時心里不可避免地會哼唱出曲調,甚至會出現復雜的交響和合唱,而聽者獲得的信息僅僅是簡單、無規(guī)律的敲擊節(jié)奏。甚至對于敲擊者的一個停頓,聽者都很難分辨究竟是停,是拉長音,還是僅僅因為敲擊者忘了下面該怎么敲。但是敲擊者感受不到聽者的這些困難,以為自己能聽到的別人一定也能。

邊在心里哼邊用手敲擊節(jié)奏,你覺得別人有多大可能猜出你哼的是什么歌

  還有些人高估了自己在人群中的醒目程度,當你打電話問他在哪時,他從來不借助任何地標,而是把自己當作地標,認為所有人都應該看見他:“我就在這啊!”

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