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過度飲酒教你如何保養(yǎng)(2)

  西瓜汁治酒后全身發(fā)熱

  西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱。

  另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  柚子消除口中酒氣

  李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

  芹菜汁治酒后顏面發(fā)紅

  酒后胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。

  如果胃腸功能較弱,則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

  酸奶治酒后煩躁

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

喝酒 喝酒臉紅 過度飲酒 
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