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  編者按:唾液說白了,就是口說。中醫(yī)認(rèn)為,唾液能夠很好的反應(yīng)人的健康問題。不僅如此,唾液還能夠起到補(bǔ)腎養(yǎng)顏,滋養(yǎng)眼睛的效果。那么如何運(yùn)用唾液來養(yǎng)生呢?

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  三國時(shí)期,戰(zhàn)亂不息,瘟疫橫行,的文學(xué)團(tuán)體“建安七子”也先后死了好幾位,就連一代梟雄曹操也不禁開始擔(dān)心自己的性命了。當(dāng)時(shí)有一個(gè)叫做皇甫隆的人,因?yàn)殚L壽被人們稱為“神仙”。曹操于是寫信向他請教:“聞卿年出百歲,而體力不衰,耳目聰明,顏色和悅,此盛事也。所服食施行導(dǎo)引,可得聞乎?若有可傳,想可密示封內(nèi)。”(《與皇甫隆令》)曹操前后下過很多的“令”,態(tài)度從來沒有這樣客氣過。后來皇甫隆的回信送到了,曹操急不可待地拆開,結(jié)果只有一個(gè)字:活。曹操不由哈哈大笑,自解道:“千口水,組成一個(gè)‘活’字。要活,要長生,就要在千口水上做文章啊。”

“千口水,組成一個(gè)‘活’字

  不說不知道,“活”字的確是由“舌水”二字組成,可見口中津液對生命的重要性。口中津液包括涎、唾兩種。清者為涎,為脾液;稠者為唾,為腎液。中醫(yī)認(rèn)為,唾液是人體“五液”之一。“五液”就是五臟所化生的津液。五液之中,淚為肝之液,汗為心之液,涎為脾之液,涕為肺之液,唾為腎之液。雖然五液各有所主,但由于腎為水臟,主一身的津液,所以五液的源頭都在腎臟。五味中腎與咸味相對應(yīng),所以無論是眼淚、鼻涕還是汗液,都是咸的,原因就在于此。

  由于唾液是腎的精氣所化,中醫(yī)十分重視,認(rèn)為唾液充盈者心腎相交的功能必定很強(qiáng)。唾液屬腎,有唾液的人,腎水往上走的功能良好。反之,如果總是口干舌燥、上火的人,他一定是腎水上不來。眾所周知,人體要健康,有一個(gè)感覺指標(biāo)就是“頭涼腳熱”。只有腎水上得來,人的頭腦才不會(huì)發(fā)熱;心火下得去,腳底才不會(huì)冰涼,所以唾液正常的人身體會(huì)比較健康。

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