選擇適合自己的防曬霜

　　每個(gè)人的膚質(zhì)不同，所用的護(hù)膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

　　普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。

　　干性皮膚：一定要選擇有補(bǔ)水效果、質(zhì)地滋潤(rùn)的防曬霜。

　　油性皮膚：好選擇無(wú)油配方、滲透力較強(qiáng)的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

　　痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發(fā)炎或者破了的時(shí)候千萬(wàn)不能使用防曬霜，這樣會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重。

　　敏感性皮膚：好使用不添加任何化學(xué)成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用后過(guò)敏。

　　正確選擇防曬霜

　　夏天里，一般情況下我們都會(huì)挑選比較清爽、透氣性較好的防曬霜來(lái)使用。但是在購(gòu)買前應(yīng)該先在手腕上試用一下，如果出現(xiàn)紅疹、瘙癢等情況，就證明你對(duì)這款防曬霜過(guò)敏。你可以換一個(gè)品牌或者換一個(gè)防曬系數(shù)低一些的防曬霜來(lái)試用。在試用的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)這款防曬霜好吸收、不油膩，沒有很白的感覺，就證明這款防曬霜是比較適合你的防曬產(chǎn)品。

　　大家購(gòu)買時(shí)應(yīng)該注意關(guān)鍵的一點(diǎn)，要看清這款防曬霜是防UVA、UVB，還是兩個(gè)都防。我們選擇的時(shí)候好是選兩者都能兼顧的，這樣既有防曬效果，又可以保證防曬時(shí)間。

　　我們?cè)谌粘７罆癖ｐB(yǎng)中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數(shù)。如果要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)選用SPF值在15以上的，好是可以防水的防曬產(chǎn)品，來(lái)抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水，應(yīng)該及時(shí)再涂抹一層，否則會(huì)影響防曬效果。但是大家要注意，SPF值越高，防曬霜就會(huì)越厚，如果一味地追求高防曬系數(shù)，反而會(huì)造成肌膚不必要的負(fù)擔(dān)。

　　使用防曬霜每次用量可以大一些，在出門到陽(yáng)光下活動(dòng)的前10-30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入，從而達(dá)到更好的防曬效果。