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不要占用眼睛的休息時間(2)

  焦點2 墨水屏比PAD更舒適?

  用眼衛(wèi)生比屏幕更重要

  “主動發(fā)光的電子屏幕有很多,電視屏、電腦顯示屏、平板電腦屏等等都是,無論亮度調(diào)節(jié)得如何合適,都會對眼睛造成一定刺激,長久必然會對視力有所影響,而電子紙閱讀器采用的是墨水屏,即無背光閱讀,顯示效果如紙質(zhì)書籍般清晰柔和。”在購買電子書產(chǎn)品時,導(dǎo)購?fù)靡陨系脑拋砦M者。

  “電紙書大多是E-ink墨水屏,主流屏幕尺寸為6英寸,分辨率為600×800像素,16階灰度顯示,無背光亦低反光,但屏幕刷新速度較慢。IPAD采用9.7IPS廣視角硬屏,分辨率為1024×768像素,覆蓋透光率極高的玻璃保護(hù)面板,屏幕通透性很好,顯示效果鮮亮自然。但是IPAD反光問題較為嚴(yán)重,而且,IPS屏幕亮度高是優(yōu)點的同時,也更容易讓眼睛疲勞,閱讀舒適度一般。”這位韓姓電子閱讀器產(chǎn)品評估員說。

  北大人民醫(yī)院眼科學(xué)博士、副主任醫(yī)師李明武也表示,以他的個人閱讀經(jīng)驗來看,使用墨水屏相對彩色顯示屏更舒適一些,但無論使用哪種閱讀方式,每隔40分鐘就應(yīng)該休息一下,讓眼睛交替看遠(yuǎn)近處,使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)。

  “墨水屏由于自己不發(fā)光,沒有閃爍,沒有背景刺激,接近于白紙鉛字的反光,刺激少,眼睛不需要不停地調(diào)節(jié)。”但同時,戴虹強調(diào)說,科技的先進(jìn)能改善用眼環(huán)境,但重要的還是用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼時間和正確坐姿等。

 
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