家中常忽略的過敏源

　　對于抗過敏，許多人會認(rèn)為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應(yīng)更謹(jǐn)慎的處理，才能真正的降低過敏癥的機(jī)率并維護(hù)身體的健康。

　　以下是居家可能的過敏來源及應(yīng)對之道：

　　1. 坐墊、沙發(fā)與填充玩具：椅子坐墊、沙發(fā)椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵螨。

　　解決辦法︰每星期應(yīng)將其烘干10至15分鐘。

　　2. 架子與架上物品：如書、相框與紀(jì)念品，尤其潮濕的時候，容易引起書本滋生霉菌。

　　解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應(yīng)至少一星期清潔一次臥室地板。

　　3. 睡枕︰無論是哪種材質(zhì)的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發(fā)塵螨的滋生。

　　解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套;每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質(zhì)材)。材質(zhì)為高密度緊密編織的纖維布料，能防止塵螨滋生。

　　4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵螨與霉菌的溫床。

　　解決辦法︰選用可洗材質(zhì)的踏墊并每周清洗一次。每次洗完澡后，將窗戶打開或打開風(fēng)扇，將其晾干。

　　5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關(guān)冰箱的同時，濕氣、面包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導(dǎo)致冰箱門邊縫隙滋生霉菌。

　　解決辦法︰平均每周一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。