6. 烹飪食物時(shí)的蒸氣，也可能造成墻壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現(xiàn)霉菌。

　　解決辦法︰烹飪時(shí)打開(kāi)抽油煙機(jī)，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時(shí)所產(chǎn)生的水蒸氣也往外排出。倘若之后仍發(fā)現(xiàn)有霉菌的存在，那就用稀釋過(guò)的漂白水清理。

　　7. 潮濕的衣服︰無(wú)論是待清洗的潮濕衣物，或是閑置旁數(shù)小時(shí)的已清洗衣物，都容易滋生霉菌和細(xì)菌。

　　解決辦法︰潮濕的骯臟衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山;而剛清洗好的衣物也應(yīng)盡快晾干。盡量選用洗衣精，因?yàn)橄匆路圯^容易積累不必要的小灰塵。

　　8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時(shí)不慎濺出，細(xì)菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。

　　解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，并避免置放在靠近窗簾處。

　　9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內(nèi)部邊緣，也會(huì)滋生莓菌與塵螨。

　　解決辦法︰喂食魚飼料時(shí)，務(wù)必將其完全放置入水中，并每天用干布將水缸內(nèi)水面上方的邊緣加以擦拭，確保其干燥。

　　10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過(guò)敏源。然而，蟑螂對(duì)于住在氣候溫暖地區(qū)的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環(huán)境的整潔，修補(bǔ)地上、墻上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。

　　小處做起無(wú)懼過(guò)敏

　　除了保持生活環(huán)境的整潔以外，常使用除濕機(jī)降低室內(nèi)的濕度也很重要。從外面回到家中時(shí)，也可沖個(gè)澡，以避免過(guò)敏源進(jìn)入室內(nèi)。而在飲食的部份，則應(yīng)注意少食加工及精致食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，并多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運(yùn)動(dòng)、喝水以增強(qiáng)身體的免疫力，都是降低過(guò)敏癥狀的小妙方。