太極拳與生活的關(guān)系是什么

　　太極拳是規(guī)則和遵從的

　　于是生活中如果我們能夠尊重規(guī)律和原則，做到有理有據(jù)，遵循條理，并從中得以習(xí)慣和發(fā)揮，就能獲得自由，并游刃有余;

　　太極拳是端正大方，中正安舒的

　　于是生活中我們不偏不倚，堂堂正正，就能有氣勢和精神;

　　太極拳是安靜、松弛的

　　于是生活中我們不妨舍去計較和爭斗，從嘈雜和繁華中逃脫出來，讓身心得以呵護和保護，從而獲得更多空間和領(lǐng)悟;

　　太極拳是自然、流暢的

　　于是生活中我們不妨多去體驗?zāi)欠蓦S意和順勢，融入環(huán)境，不必強求和生硬，就會感受到和諧與愉悅;

　　太極拳是圓潤、虛實的

　　于是生活在于進也在于退，欲上還下，欲左還右，轉(zhuǎn)換有余。平和才能協(xié)調(diào)，沒有永恒不變的定式;

　　太極拳是舍己從人的

　　于是生活中我們學(xué)會依附和借力，揚長避短，舍小我換大我，這樣才能有更充分的自我和更大的價值所在;

　　太極拳是要還原的，那里來那里去，無論氣息還是身位

　　于是生活中我們學(xué)會感恩和回歸，不斷如此循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始。把握初始也融入過程，后也完善結(jié)果，這樣的生活才是完整的。

　　健康為人生之寶，精神乃立身之本，人生之完成基于自覺，無論就其內(nèi)在心性品質(zhì)、人格心理或其外在事功、學(xué)問、成就上而言，要在能得修養(yǎng)之本。習(xí)煉太極拳是一種有益身心的修養(yǎng)之道。

　　有言：“守常用經(jīng)、處變用權(quán)、修己以道、對敵以術(shù)”，明乎此，斯可言拳;強諸己，斯能任事;明乎道，斯可言術(shù)。違道言術(shù)，坐困術(shù)中，心靈失去靈朗活潑，惑于外鶩，忽于內(nèi)省，錯于或然，不察當然，則強狀百出，累己累人，此非真得修養(yǎng)之道也。

　　總結(jié)：太極使得人們在拳法中陶冶心情，鍛煉身體，領(lǐng)悟人生。太極也不是老年人的專利。處于任何階段的人們都可以練習(xí)太極達到養(yǎng)生的目的。